O que são as doenças cardiovasculares?

As doenças cardiovasculares (DCV) representam a principal causa de morte em Portugal, e afeta milhões de pessoas por ano, em todo o mundo.

As doenças cardiovasculares englobam uma série de condições que afetam o coração e os vasos sanguíneos. Isso inclui condições como doença arterial coronária, hipertensão arterial, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência cardíaca e outras. Estas condições podem ser classificadas com base na sua etiologia, localização anatómica e gravidade, exigindo uma abordagem multidisciplinar para diagnóstico e tratamento eficazes.

As principais complicações e que levam ao desencadeamento da maioria das doenças cardíacas devem-se à aterosclerose, ou seja, o acúmulo de placas de gordura nas artérias, estreitando ou obstruindo o fluxo sanguíneo.

Principais fatores de risco das doenças cardiovasculares

Um fator de risco é uma condição que eleva a probabilidade de desenvolver uma doença cardiovascular, ou seja, aumenta o risco cardiovascular. Esses fatores podem ser categorizados em duas grandes classes: fatores de risco modificáveis e fatores de risco não modificáveis.

Fatores de risco modificáveis:

• Hipertensão arterial: Pressão arterial elevada que sobrecarrega o coração e danifica os vasos sanguíneos.
• Colesterol alto: Níveis elevados de colesterol no sangue, favorecendo a formação de placas de aterosclerose.
• Diabetes: Doença que afeta o metabolismo da glicose, aumentando o risco de doenças cardíacas e AVCs.
• Tabagismo: O cigarro danifica os vasos sanguíneos e aumenta o risco de coágulos sanguíneos.
• Sedentarismo: A falta de atividade física eleva o risco de doenças cardíacas, AVCs, diabetes e outros problemas de saúde.
• Obesidade: O excesso de peso sobrecarrega o coração e aumenta o risco de outros fatores de risco, como hipertensão arterial e colesterol alto.
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• Abuso de bebidas alcoólicas: O consumo excessivo de álcool pode danificar o coração, aumentar a pressão arterial e o risco de doenças cardíacas.

Fatores de risco não modificáveis:

• Histórico familiar: A genética e a presença de DCVs em familiares aumenta o risco individual de desenvolver a doença.
• Idade: O risco de DCVs aumenta com o avançar da idade.
• Sexo: Homens geralmente apresentam maior risco de DCVs do que mulheres.

Sintomas e Diagnóstico:

Os sintomas das doenças cardiovasculares podem variar dependendo da condição específica, mas frequentemente incluem dor no peito, falta de ar, palpitações, fadiga e tonturas. O diagnóstico geralmente envolve uma combinação de história clínica detalhada, exame físico, testes laboratoriais e exames de imagem, como ECG, ecocardiograma e angiografia.

Prevenção:

O combate aos fatores de risco deve fazer-se em conjunto, para tentar controlar todos em simultâneo. Os fatores de risco potenciam-se uns aos outros, ou seja, ter excesso de peso ou obesidade irá aumentar a probabilidade de ter diabetes e colesterol elevado.

As recomendações são semelhantes às boas práticas para uma boa saúde em geral. Seja ativo fisicamente, pratique uma alimentação saudável, sobretudo tendo por base produtos naturais, não processados, mantenha sobre controle a sua pressão arterial e colesterol, evite hábitos não saudáveis como o tabagismo e consumo regular de álcool e evite períodos prolongados de ‘stress’.

Tratamento e Gestão:

O tratamento das doenças cardiovasculares visa aliviar sintomas, prevenir complicações e melhorar a qualidade de vida do paciente. Isso pode incluir mudanças no estilo de vida, como dieta saudável e exercício físico, terapia medicamentosa para controlar fatores de risco, intervenções cirúrgicas e procedimentos invasivos para corrigir anormalidades cardíacas e vasculares, e programas de reabilitação cardíaca para promover a recuperação após eventos cardiovasculares agudos.

Conclusão:

As doenças cardiovasculares representam um desafio significativo para a saúde pública em Portugal, mas com uma abordagem abrangente que inclui prevenção, diagnóstico precoce e tratamento adequado, podemos reduzir a sua incidência e impacto na população. É fundamental que indivíduos, profissionais de saúde e políticos trabalhem juntos para promover a saúde cardiovascular e melhorar os resultados para todos os portugueses.

Referências:

• Serviço Nacional de Saúde. (2016). Doenças Cardiovasculares. https://www.sns.gov.pt/wp-content/uploads/2016/03/DoencasCardiovasculares.pdf
• Sociedade Portuguesa de Cardiologia. (2023). O que são as Doenças Cardiovasculares?. https://spc.pt/profissional-de-saude/
• Fundação Portuguesa de Cardiologia. (n.d.). Fatores de Risco. https://www.insa.min-saude.pt/wp-content/uploads/2020/02/e_COR_relatorio.pdf
• Organização Mundial da Saúde. (2023). Doenças cardiovasculares. https://www.paho.org/es/temas/enfermedades-cardiovasculares